Skön dag
Jag börjar inte skolan först klockan1 idag så jag tänkte passa på att rida medans det är ljust nu på morgonen. Så idag står det uteritt på schemat, tänkte kantra och tränan lite kondition. Det är viktigt att man inte glömmer någon del, till exempel kondition och styrka, för att få ut det mesta av sin träning.

Kommentarer
Trackback